Ist Ihnen das körperliche und mentale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen wichtig? Doch im hektischen Alltag bleibt ihnen kaum Zeit für sich selbst? Dann bringe ich Entspannung und neue Energie direkt in Ihr Unternehmen!
Die Idee:
Inhalte pro Sitzung:
Nach den sechs Terminen verfügen die Teilnehmer:innen über eine Auswahl an Techniken und Hilfsmitteln, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Jeder wählt individuell, was am besten passt, und entwickelt daraus persönliche Rituale.
Ihre Vorteile:
– Niedrigschwelliges Angebot: Keine Anfahrten, minimaler Zeitaufwand, keine Umkleidung oder Dusche nötig.
-Teambuilding: Förderung der Zusammenarbeit und des Austauschs in einer Kleingruppe.
– Nachhaltige Wirkung: Mitarbeiter:innen lernen, eigenverantwortlich mit den neuen Einsichten weiterzuarbeiten.
– Signalwirkung: Sie zeigen, dass Ihnen das Wohl Ihrer Mitarbeiter:innen am Herzen liegt.
–Langfristiger Nutzen: Gesunde und zufriedene Mitarbeiter:innen, weniger krankheitsbedingte Ausfälle.
Ich habe mich in Amsterdam zur Atemtrainerin ausbilden lassen.
In den Niederlanden ist Breathwork bereits „das neue Yoga“. Die Atmung ist ein kraftvolles Werkzeug, mit dem wir unser Energielevel und Wohlbefinden nachhaltig ins Gleichgewicht bringen können.
99 € (inkl. MwSt.) pro Teilnehmer-in für 6 Sitzungen à 60 Minuten. Teilnehmerzahl: mind. 8, max. 12 Personen.
Gerne beantworte ich Ihre Fragen oder stelle Ihnen das Programm persönlich
vor – live oder digital. Gemeinsam entwickeln wir weitere Ideen, wie wir das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen fördern können.
Inge Bischof Coaching
Atemcoaching, Laufcoaching, Systemisches Coaching Aachen
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