Vortrag und einige Übungen für den Alltag. min. 4 – max. 8 Teilnehmer, 25,- euro p.P. Info und Anmeldungen über das Kontaktformular oder über WhatsApp: 49-163-4828762.
Mit Nasenatmung effizienter und schonender Laufen/Wandern - und dabei sogar die Leistung steigern. Kurzer Vortrag und viele Übungen (bitte mit Lauf- oder Wanderschuhen kommen) Preis: 25 euro pro Person (min.… Continue reading Workshop: „Atmung durch die Nase – auch beim Sport.“ (Achtung: der Workshop wird verschoben!)
Mit Leichtigkeit, aber kraftvoll durch den Alltag Mehr Energie, bessere Konzentration, erholsamer Schlaf, gesteigertes Wohlbefinden. Atemübungen für verschiedene Situationen: Entspannung, Energie tanken, SOS-Strategien bei Stress. Leichte mobilisierende Übungen und Dehnungen… Continue reading Kurs: Atempause in Kornelimünster II – 6 Termine – kostenlose Probestunde am 7. Mai möglich!
Mit Nasenatmung effizienter und entspannter laufen oder wandern – und ganz nebenbei die Leistung steigern.Die Atmung durch die Nase wirkt sich nicht nur positiv auf dein Training aus, sondern stärkt… Continue reading Neuer Termin: Atmen durch die Nase, auch beim Sport!
Hast du Schwierigkeiten um einzuschlafen? Wachst du nachts mehrmals auf? Bist du morgens nicht wirklich ausgeruht? Schnarchst du viel? Bewusstes Atmen kann dir helfen, deine Schlafqualität zu verbessern. In dieser… Continue reading Sommerangebot: Schnupperstunde: «Besser schlafen»
Hier erfährst du warum die Nasenatmung die bessere Atmung ist und wie sie deine Gesundheit, deinen Schlaf, deine (sportliche) Leistung und dein allgemeines Wohlbefinden erheblich steigern kann. In dieser Stunde… Continue reading Sommerangebot Schnupperstunde: «Nasenatmung»
Du möchtest wissen, ob der Atemkurs etwas für dich ist? Herzlich willkommen zu dieser gratis Schnupperstunde! Der eigentliche Kurs startet am 9. September. Anmeldung bitte über Whatsapp: + 49-163-4828762 oder … Continue reading Schnupperstunde: Atemkurs Physiotherapiepraxis Ulrich Kreutz
Der Kurs startet am 10. September. Am 3. September gibt es die Gelegenheit zum gratis Schnuppern! Herzlich willkommen, gerne nach Anmeldung über Whatsapp: + 49-163-4828762. Der Kurs: Mittwochs von 20:00… Continue reading Schnupperstunde: „Gute Nacht, schlaf schön!“
Der Kurs startet am 10. September. Am 3. September kannst du einmal schauen, was du im Kurs erwarten kannst. Herzlich willkommen nach Anmeldung bitte unter Whatsapp + 49-163-4828762 oder E-Mail:… Continue reading Schnupperstunde: „Atempause“ (Weniger Stress im Alltag, echte Entspannung, Burnout Prävention)
Dienstags von 10:30 bis 12:00 Uhr Atemübungen und leichte Übungen zur Förderung der Mobilität und Flexibilität Kursumfang: 10 x Teilnehmer: min. 6 – max. 8 Preis: euro 149,- für 10… Continue reading Atemkurs Physiotherapiepraxis Ulrich Kreutz